Vous souhaitez en finir avec vos addictions ?
Mon nom est Ritama et je suis là pour vous aider
Plongée dans l’accompagnement depuis l’âge de 23 ans par la voie para médicale, ayant expérimenté par moi-même des thérapies multi référentielles, aujourd’hui je suis à vos côtés en tant que thérapeute.
La thérapie : un chemin vers la liberté et de transformation intérieure
Vous êtes nombreux à chercher des réponses pour surmonter les addictions. Vous cherchez des approches pour surmonter les addictions et retrouver votre essence ?
Comment arrêter les drogues ? L’addiction aux jeux ? aux écrans ? l’addiction alimentaire, toutes sortes de dépendance (tabac, alcool, travail, sexuelle…)
La thérapie peut être un allié puissant dans ce parcours
Qu'est-ce que la thérapie peut apporter ?
- Un espace sûr pour explorer les causes profondes de l'addiction et les déclencheurs ((émotions, mémoires, schémas)
- Des outils pour gérer les envies, les émotions, le stress, l’anxiété, la douleur et libérer les blocages énergétiques
- Un soutien avec un espace pour partager, être entendu pour reconstruire une vie équilibrée et harmonieuse, pour incarner votre plein potentiel, en harmonie avec vous-même et l'univers
- Une connexion à soi : renforcer l'estime de soi, la confiance
Approches thérapeutiques efficaces :
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :
identifier et changer les schémas de pensée
Thérapie Gestalt :
se reconnecter à l’ici-maintenant, aux émotions
Thérapies énergétiques (ex: EFT, soins énergétiques) :
libérer les blocages, rééquilibrer
Thérapie psychodynamique sur les mémoires (ex: EMDR, hypnose) :
explorer les racines de l'addiction
Thérapie transpersonnelle :
explorer les dimensions spirituelles de l'addiction
Et après ?
- Réduire les risques de rechute
- Retrouver confiance et estime de soi
- Vivre plus pleinement, sans dépendance
- Vous reconnecter à votre essence, votre but, votre mission de vie
- Vivre en liberté, en alignement avec votre âme
Web conférence sur les Addictions
En présence de Ritama Touttée Henrotte, Gestalt-Thérapeute, Directrice du Cabinet Bilanciel, spécialisée dans les addictions et de Karim Reggad, Gestalt-Thérapeute, Hypnopraticien et Directeur de l’Institut de Formation en Gestalt & Accompagnement Professionnel, interviewés par Hermina Adem.
Témoignages
Prune
Elle commence d’emblée par me dire : « Je viens parce que j’ai faim » « on s’entend pas avec la nourriture » « Mon corps est faible, a la dalle, a envie mais la tête ne veut pas ». Elle m’explique qu’elle mange trois yaourts par jour depuis 3 semaines. Elle est passée de la taille 42 à la taille 38 en trois ans. Elle a des difficultés à maigrir étant sous pilule.
Romain
Il vient me voir pour addiction à la cocaïne, il travaille dans la restauration et me dit que du matin au soir il est en contact avec des consommateurs et des dealers, impossible d’arrêter
Je vous raconte cette histoire car je m’en souviendrai toujours.
Il est resté en premier 10 mois dans mon cabinet et il consultait en parallèle avec un psychiatre avec qui je travaille dans les addictions.